De cursus bestaat uit twee delen. Het eerste deel is theorie en het 2e deel is praktijk. Hieronder is weergegeven wat er behandeld wordt. 

​

Theorie: 

​

Levensreddende handelingen

• ​Hoe te handelen bij ademhalingsproblemen, shock of bewusteloosheid.

​

Herkennen en behandelen van letsels

• Eerste hulp bij hoofd-, rug- en nekletsel.

• Stabiliseren van botbreuken, verstuikingen en kneuzingen.

• Behandelen van bloedingen, wonden en brandwonden.

​

Medische noodsituaties

• Omgaan met epilepsie, suikerziekte (hypo/hyper) en beroertes.

• Handelen bij vergiftigingen, allergische reacties en hyperventilatie.

​

Specifieke sportblessures en situaties

• Eerste hulp bij oververhitting, uitdroging en verdrinking.

• Behandelen van letsels aan gebit, neus en ogen.

​

Communicatie en veiligheid

• Effectief communiceren met hulpdiensten.

• Ondersteunen van slachtoffers en omstanders.

• Handelen in onveilige situaties of bij meerdere slachtoffers.

​

​​

Praktijk:

​​​

Reanimatie en AED-gebruik:

• Oefenen van borstcompressies en beademing.

• Gebruik van een trainings-AED: hoe te handelen bij een hartstilstand.

• Communicatie met de meldkamer (112) voor snelle en efficiënte hulp.

​

Stabiele zijligging:

• Het correct positioneren van een bewusteloos slachtoffer om de luchtweg vrij te houden.

​

Clubspecifieke toepassing:

• Oriëntatie op de locatie: waar bevindt zich de AED en wat zit er in de EHBO-doos?

• Oefenen hoe en waar een ambulance veilig kan aanrijden, specifiek voor jouw sportclub.

​​​​​​​​​​​​​